Sức Khỏe

Chế độ uống sữa khi có bầu một cách hợp lý

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sữa bà bầu được bổ sung nhiều vi chất cần thiết, tốt cho sức khỏe của bà bầu và thai nhi, nhất là những người bị thiếu hụt dưỡng chất khi mang thai như canxi, sắt, axit folic, các vitamin… Tuy nhiên, bổ sung như thế nào là đủ more »

Có thể cho bé ăn hải sản từ thời điểm nào?

Ngoài các loại hải sản có vỏ, từ 6 tháng tuổi, các mẹ có thể cho bé ăn cá ở dạng bột sệt hoặc nghiền nhuyễn khi bé đã bắt đầu ăn dặm. Tuy nhiên, do đạm trong hải sản thường hay gây dị ứng cho trẻ vì vậy nên cho bé ăn từ tháng more »

Những tác dụng phụ đi kèm của nước tăng lực

Nước tăng lực có sức lôi cuốn vị giác rất lớn, nó mang lại cảm giác khỏe khoắn, sảng khoái tức gần như tức thời. Tuy nhiên, không phải lúc nào loại nước này cũng tốt cho cơ thể bạn. Không phải tất cả các loại nước uống tăng lực đều được chế biến từ more »

Một vài biện pháp giúp tăng sức đề kháng của cơ thể trong những ngày mùa đông

Mùa đông, thời tiết lạnh giá sẽ làm cho nhiều loại vi khuẩn phát triển và gây bệnh, đặc biệt là virus gây cảm cúm, thậm chí virus này có thể gây thành dịch bệnh. Để giúp mọi người có được sức khỏe tốt và tránh được các mầm mống gây bệnh, các nhà khoa more »

Con thích ngủ cùng “thú cưng”, một thói quen không tốt cho sức khỏe của bé

Những năm gần đây, một số gia đình có nuôi các con vật nhỏ và chúng dần dần trở thành “thú cưng” của họ. Vì chúng rất dễ thương, ngộ nghĩnh, hiếu động nên trẻ rất thích chơi với chúng, quấn quýt không chịu rời tay, thậm chí cả khi ngủ cũng cho chúng lên more »

Một số điều lợi và hại bạn cần biết khi uống rượu

Trong mỗi cuộc vui, những cuộc gặp gỡ, trong nhiều bữa tiệc, nhất là trong dịp đầu xuân, rượu được coi là một thức uống đưa đẩy, làm tăng “không khí” vui vẻ. Sau mỗi lần như thế, nhiều người không tránh khỏi sự choáng váng, ngà ngà của men rượu. Để có thể giảm more »

Phương pháp giảm đau lưng khi thường xuyên dùng máy vi tính cho dân văn phòng

Chứng đau lưng khá phổ biến ở dân văn phòng do họ ít vận động và ngồi máy vi tính quá nhiều. Vậy làm thế nào để hạn chế được căn bệnh này? Dưới đây là những ‘bí kíp’ giúp chúng  ta chống chọi lại tình hình bệnh tật nếu công việc thường xuyên ngồi more »